Γιορτινό τραπέζι: συμβουλές για να μην αυξήσουμε το βάρος μας

  Γράφει η Δουλοπούλου Λίλια  Διαιτολόγος – Διατροφολόγος    Η ώρα του Χριστουγεννιάτικου και Πρωτοχρονιάτικου τραπεζιού πλησιάζει, με τα σπίτια μας ήδη να μυρίζουν από τα εδέσματα των γιορτινών ημερών. Η …

Παχυσαρκία: αλλάζοντας τρόπο ζωής, αλλάζετε ζωή!

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να …

Λαμπερό πρόσωπο ενόψει των εορτών

Η επιδερμίδα στην περί-στοματική και περί-οφθαλμική περιοχή είναι λεπτότερη και ιδιαίτερα ευαίσθητη. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη. Η υπέρχρωση (μέλασμα) της περιοχής είναι ακόμη …

Ψείρες: οι απρόσκλητοι επισκέπτες

Οι ψείρες είναι παράσιτα του ανθρώπου που μολύνουν το τριχωτό της κεφαλής. Δε μολύνουν άλλα ζώα. Έχουν σχήμα επίμηκες, χρώμα γκριζόφαιο που μπορεί να γίνει ανοικτότερο ή σκουρότερο ανάλογα με το χρώμα …

Ενυδάτωση….Ξεδιψάστε το Πρόσωπό σας!

Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για να μπορέσει να κρατήσει την υγρασία της και να ενυδατωθεί. Αρχικά, καθιερώστε τον βραδινό καθαρισμό προσώπου, ακόμη και αν δεν υπάρχει μακιγιάζ, …

Σμιλέψτε το σώμα σας πριν από το καλοκαίρι

Εν όψει καλοκαιριού όλοι ενδιαφερόμαστε λίγο περισσότερο για το σώμα μας. Ευτυχώς, έχουμε στη διάθεσή μας αρκετές μεθόδους που θα μας βοηθήσουν θεαματικά. Kρυολιπόλυση Με το εξειδικευμένο μηχάνημα Cooltech, της …

PRESOTECNOLOGY

Το Presotechnology είναι μηχάνημα ιατρικής τεχνολογίας που παράγει ειδικό λεμφικό μασάζ με τη βοήθεια κυψελίδων αέρα. Αποτελεί ιδιαίτερα ευχάριστη και ευεργετική θεραπεία: Συμβάλλει στη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος Καταπολεμά τη …