Γιορτινό τραπέζι: συμβουλές για να μην αυξήσουμε το βάρος μας

  Γράφει η Δουλοπούλου Λίλια  Διαιτολόγος – Διατροφολόγος    Η ώρα του Χριστουγεννιάτικου και Πρωτοχρονιάτικου τραπεζιού πλησιάζει, με τα σπίτια μας ήδη να μυρίζουν από τα εδέσματα των γιορτινών ημερών. Η …

Παχυσαρκία: αλλάζοντας τρόπο ζωής, αλλάζετε ζωή!

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να …

Εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέως: ο ομορφότερος εαυτός σας, χωρίς χειρουργική επέμβαση

Με το πέρασμα του χρόνου γινόμαστε πλουσιότεροι σε εμπειρίες και γνώσεις. Η πορεία μας γεμίζει εποικοδομητικά δώρα, δεν παύει όμως να κουβαλά μαζί της και φθορές με τις οποίες δεν …

Λαμπερό πρόσωπο ενόψει των εορτών

Η επιδερμίδα στην περί-στοματική και περί-οφθαλμική περιοχή είναι λεπτότερη και ιδιαίτερα ευαίσθητη. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη. Η υπέρχρωση (μέλασμα) της περιοχής είναι ακόμη …

Ακμή: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η ακμή είναι η νόσος της εφηβικής (και όχι μόνο) ηλικίας που προσβάλλει τους τριχοσμηγματογόνους θύλακες. Παρατηρείται πιο συχνά μεταξύ 14-19 ετών, μπορεί όμως περιστασιακά να εμφανίσει ακμή και το …

Ψείρες: οι απρόσκλητοι επισκέπτες

Οι ψείρες είναι παράσιτα του ανθρώπου που μολύνουν το τριχωτό της κεφαλής. Δε μολύνουν άλλα ζώα. Έχουν σχήμα επίμηκες, χρώμα γκριζόφαιο που μπορεί να γίνει ανοικτότερο ή σκουρότερο ανάλογα με το χρώμα …

Ενυδάτωση….Ξεδιψάστε το Πρόσωπό σας!

Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για να μπορέσει να κρατήσει την υγρασία της και να ενυδατωθεί. Αρχικά, καθιερώστε τον βραδινό καθαρισμό προσώπου, ακόμη και αν δεν υπάρχει μακιγιάζ, …

Λαμπερή επιδερμίδα μετά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι τελείωσε, περάσαμε όμορφες, χαλαρές, ξεκούραστες ημέρες με τον ήλιο να μας ζεσταίνει και να μας χαϊδεύει. Ωραίο το μαύρισμα του καλοκαιριού όμως μόλις περάσει αφήνει την επιδερμίδα θαμπή, …

Σβήστε τα σημάδια του χρόνου

Όλες οι θεραπείες που μπορείτε να ζητήσετε από τον δερματολόγο για να κερδίσετε τη χαμένη σφριγηλότητα του δέρματός σας και να δείχνετε νεότερες μέχρι τις γιορτές. Σίγουρα δεν θέλουμε να …

Η Μεσοθεραπεία

Η Μεσοθεραπεία εφαρμόζεται από το 1958 στη Γαλλία, ενώ το 1987, η Γαλλική Ιατρική Ακαδημία αναγνώρισε τη (ΜΣΘ) Μεσοθεραπεία ως κομμάτι της παραδοσιακής Ιατρικής. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε κυρίως στην Αθλητιατρική και …

Νήματα

Άμεση ανανέωση και σύσφιξη του προσώπου. Το νέο αναίμακτο σε lίft, είναι μία ασφαλής μέθοδος που πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία στο ιατρείο σε μια μόνο επίσκεψη διάρκειας μιάμιση ώρας. Πρόκειται …